Begegnungen

Januar 2021

Es ist mir irgendwann letzte Woche aufgefallen, als ich auf der Straße eine Bekannte traf und mit ihr ein paar Minuten plauderte: im Weitergehen hallten ihre Worte noch nach, ich konnte spüren, wie die Begegnung mein Energiefeld bewegte. Das fand ich spannend und ich begann noch mehr darauf zu achten, wie ich auf reale, körperliche Begegnungen reagiere: auf eine Umarmung mit meinen Kindern, auf das gemeinsame Lachen mit Freundinnen, darauf, wie es ist, wenn eine Nachbarin mich grüßt und ich spüre deutlich, wie sehr ich diese Begegnungen auf allen Ebenen genieße, wie wichtig sie mir sind. Natürlich wusste ich das schon vorher, aber jetzt wird es mir besonders bewusst, dass sie mein ganzes Wesen erfassen und ansprechen.

Da meine Achtsamkeit darauf liegt, habe ich in diesen Tagen das Gefühl, ich werde wirklicher, die Konturen klarer, ich kann deutlich die Stoffe auf einer Haut fühlen und wo mein Körper gerade wärmer und wo kühler ist. Ich bewege mich in dieser Welt voller Sinneseindrücke und voller Begegnungen und jede einzelne ist ein Schatz, jede Begegnung hat ihre Wirkung für beide Seiten. Es ist nicht egal, ob ich lächle oder nicht, was ich anhabe, ob ich auf dem Rad sitze oder zu Fuss gehe - alles hat eine Wirkung. Es ist nicht das Gleiche, ob mich jemand ansieht oder nicht, mit welcher Stimme sie oder er mit mir spricht, ob die Sonne scheint oder ob es schneit, denn all das bewegt mich, berührt mich. Ein weites Forschungsfeld breitet sich vor mir aus!

Was geschieht jenseits von dem, was ich glaube über mich und die Menschen rund um mich zu wissen? Was tut sich außerhalb der Gewohnheiten? Was passiert wirklich bei einer Begegnung? Wie ist es, wenn ich nicht einfach davon ausgehe, dass ich die Person kenne, die gerade vor mir steht, dass ich sowieso weiß, wie sie denkt und was sie sagen wird? Dies ist eine Gelegenheit frisch wie das neue Jahr auf meine Begegnungen zu schauen und mich überraschen zu lassen von meiner Wahrnehmung. Neu nachzufragen, offen hinzuschauen, wer mir hier wirklich begegnet und mich zu freuen an der Fülle des Lebens.